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16/07/2025
Entre o segundo e o terceiro ano de vida, muitas crianças começam a demonstrar sinais de que estão prontas para deixar as fraldas. O tempo necessário para completar o processo de desfralde, no entanto, varia bastante: enquanto algumas conseguem controlar o xixi e o cocô em poucas semanas, outras precisam de meses para alcançar esse marco com tranquilidade. Essa variação é normal e não deve ser motivo de preocupação, desde que os adultos conduzam o processo com paciência e respeito.
Ao perceber que a criança avisa que está com a fralda suja, demonstra interesse em usar o banheiro ou fica desconfortável ao se sujar, os pais podem iniciar a transição. Criar uma rotina com horários fixos para levá-la ao banheiro, oferecer um penico confortável ou um redutor de assento e elogiar os avanços são atitudes que ajudam na adaptação. Alguns escapes acontecem ao longo do caminho — especialmente durante a noite —, e isso faz parte do aprendizado. “O desfralde deve ser um processo leve, sem comparações ou cobranças. O mais importante é que a criança se sinta segura, compreendida e acolhida em cada etapa”, explica Katia Jardim, diretora da Escola Moura Jardim, de São Paulo (SP).
Pressionar a criança para antecipar o desfralde pode gerar resistência, insegurança e até regressos, como voltar a fazer xixi na roupa após ter passado dias controlando bem. Da mesma forma, compará-la com irmãos ou colegas que se adaptaram mais rapidamente só contribui para ansiedade e frustração. O ideal é focar no progresso individual, celebrando cada conquista com carinho.
Outro cuidado importante é manter a consistência em todos os ambientes frequentados pela criança. Quando possível, alinhar as estratégias em casa e na escola contribui para que ela se sinta mais confiante e compreenda que a nova rotina vale em todos os lugares. Em dias de passeio ou viagens, levar o penico ou adaptar o uso do banheiro também ajuda a evitar retrocessos.
Por fim, vale lembrar que o desfralde noturno costuma demorar mais e não deve ser iniciado junto com o diurno. O controle fisiológico enquanto a criança dorme exige maturidade neurológica, que pode levar meses ou até anos para ser alcançada. Nesse caso, o uso da fralda durante a noite continua sendo necessário até que a criança acorde com frequência com a fralda seca e esteja preparada para essa etapa.
Com o suporte adequado da família e a compreensão de que cada criança tem seu próprio tempo, o desfralde se torna uma experiência positiva e transformadora no desenvolvimento infantil. Para saber mais sobre desfralde, visite https://www.cesdcampinas.org.br/quando-comeca-o-processo-do-desfralde e https://www.hospitalinfantilsabara.org.br/chega-de-polemica-saiba-quando-realmente-e-a-hora-de-comecar-a-despedir-das-fraldas/